Соблюдая безглютеновую диету, не забывайте радовать себя и своих близких блюдами, приготовленными по рецептам, взятым из ОБЫЧНЫХ источников — кулинарных книг именитых поваров, книг о вкусной и здоровой пище, кулинарных сайтов и т.д.
Рецепты многих блюд не содержат ингредиенты с глютеном. К примеру — рецепты домашних паштетов. Предлагаем вам несколько простых рецептов паштетов без глютена, по которым можно быстро приготовить вкусные и полезные закуски без глютена.
Паштет без глютена из куриной печени
Ингредиенты:
- Куриная печень 500 г
- Морковь 2 штуки среднего размера
- Оливковое масло без запаха 3-4 ст.л.
- Зелень, соль и специи по вкусу.
Приготовление:
- Очистите морковь от кожуры, отварите до готовности, остудите до комнатной температуры.
- Печень потушите в оливковом масле со всеми приправами, остудите до комнатной температуры.
- Соедините в блендере морковь и печень вместе с маслом и приправами, в которых она тушилась. Взбейте до получения однородной массы.
- Паштет выложите в герметично закрывающуюся посуду и храните в холодильнике. Срок хранения 3 -5 дней.
Паштет из рыбы и овощей
Ингредиенты:
- Филе любой рыбы (без костей) 500 г
- Морковь 2 штуки среднего размера
- Репчатый лук 1 штука среднего размера
- Оливковое масло без запаха 3 ст.л.
- Соль и специи по вкусу.
Приготовление:
- Отварите рыбное филе. Остудите и измельчите.
- Морковь натрите на терке. Лук мелко нашинкуйте. Обжарьте морковь с луком в масле до готовности.
- Соедините все ингредиенты и взбейте блендером до получения однородной массы.
- Уложите паштет в герметично закрывающийся контейнер и храните в холодильнике. Срок хранения 3-5 дней.
Паштет из куриной грудки и овощей
Ингредиенты:
- Куриная грудка 500 г
- Морковь 1 штука среднего размера
- Яйца 2 штуки
- Шампиньоны 150 г
- Репчатый лук 1 штука среднего размера
- Оливковое рафинированное масло 3 ст.л.
- Зелень, соль и специи по вкусу.
Приготовление:
- Отварите куриную, остудите и порежьте мелкими кусочками.
- Морковь натрите на терке. Лук мелко нашинкуйте. Шампиньоны порежьте тонкими ломтиками. Обжарьте морковь, шампиньоны и лук в масле до готовности.
- Соедините все ингредиенты и взбейте блендером до получения однородной массы.
- Уложите смесь в форму, смазанную маслом, разровняйте и запекайте в духовке при температуре 180°С 20-30 минут.
- Остудите паштет и уложите в герметично закрывающийся контейнер.
- Храните паштет в холодильнике. Срок хранения 3-5 дней.
Домашний паштет без глютена из говяжьей или свиной печени
Ингредиенты:
- Печень 1 кг
- Морковь 2 штуки среднего размера
- Репчатый лук 1 штука среднего размера
- Оливковое масло без запаха 3 ст.л.
- Зелень, соль и специи по вкусу.
Приготовление:
- На сковороде потушите печень до полуготовности.
- Морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
- Добавьте морковь, лук, зелень, соль и специи к печени и тушите еще 20-30 минут.
- Дайте остыть печени и овощам до комнатной температуры, взбейте в блендере до получения однородной массы и уложите в герметично закрывающийся контейнер.
- Храните паштет в холодильнике. Срок хранения 3-5 дней.
Паштет из куриной печени и грудки
Ингредиенты:
- Куриная печень 500 г
- Куриная грудка 500 г
- Морковь 2 штуки среднего размера
- Репчатый лук 1 штука среднего размера
- Чеснок 2 дольки
- Оливковое масло без запаха 3 ст.л.
- Зелень, соль и специи по вкусу.
Приготовление:
- Отварите куриную грудку и порежьте на мелкие кусочки.
- На сковороде потушите куриную печень до полуготовности.
- Морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте, чеснок выдавите прессом.
- Добавьте морковь, лук, чеснок, зелень, соль и специи к печени и тушите еще 20-30 минут.
- Дайте остыть печени и овощам до комнатной температуры, взбейте в блендере до получения однородной массы вместе с кусочками куриной грудки и уложите в герметично закрывающийся контейнер.
- Храните паштет в холодильнике. Срок хранения 3-5 дней.
- Шарлотка без глютена и молочных продуктов
- 2 рецепта «медовика» без глютена и молочных продуктов
- Блины без глютена из моркови, картофеля, кабачков и яблок. 4 рецепта
- Блины без глютена. 5 лучших рецептов блинчиков с добавками меда, корицы и бананов
- Булки и булочки без глютена. 5 рецептов
- Булочки без глютена из дрожжевого теста с сухофруктами
- Булочки без глютена из заварного теста на кукурузной или рисовой муке
- Веганский торт с финиками, торт с клубничным вареньем, торт со сливочным сыром из орешков кешью, Наполеон без глютена и молочных продуктов
- Вишневый пирог из песочного теста без глютена и молочных продуктов
- Вкусный и полезный кекс без глютена и лактозы — с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута
- Безглютеновый хлеб с изюмом
- Домашний хлеб из гречневой муки и кукурузного крахмала
- Рецепт рисового хлеба с медом для хлебопечки
- 5 рецептов хлеба без глютена для хлебопечки
- Белый хлеб без глютена (дрожжевой)
- Быстрый хлеб без глютена из гречневой муки и кукурузной муки
- Быстрый хлеб без глютена из овсяной муки
- Домашний итальянский хлеб без глютена
- Дрожжевой хлеб для тостов и бутербродов
- Лаваш без глютена
- Батончики мюсли без глютена
- Мороженое без глютена и лактозы — ванильное и мятное
- Яблочный зефир без глютена
- Вкусная и полезная паста из куркумы, кокосового масла и меда
- Делаем конфеты Рафаэлло без глютена и лактозы (2 рецепта)
- Делаем мороженое без глютена и молочных продуктов. 8 рецептов
- Десерт Павловой без глютена (торт Павлова)
- Десерты без глютена. 5 рецептов сорбетов. Замороженный десерт из ананаса и грейпфрута, замороженный десерт из дыни, замороженный десерт из яблок, замороженный десерт из апельсинов, замороженный десерт из ягод
- Десерты без глютена. Банановый зефир, яблочный зефир, батончики мюсли, халва из кунжута
- Десерты без глютена. Витаминная смесь из сухофруктов, груши с миндалем, клюквенный мусс, вишневый мусс, шоколадный мусс