Поиск на сайте

Реклама на сайте

Консультация врача онлайн

Выберите нужного специалиста и задайте вопрос:

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Вкуснейший слоеный салат-десерт с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Слоеный салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом — отличное блюдо для весны, когда организм более всего нуждается в витаминах и сытной питательной пище.

Подробнее...

Праздничный безглютеновый торт с черносливом по французскому рецепту

торт по французскому рецепту

Этот вкуснейший торт можно приготовить не только без глютена, но и без лактозы, если вы не переносите молочные продукты. Для этого, нужно заменить молочные продукты из коровьего молока на «молочные веганские продукты».

Подробнее...

Чувствительность к глютену в вопросах и ответах

 чувствительность к глютену в вопросах и ответах

Что такое чувствительность к глютену, и чем это состояние отличается от целиакии и аллергии на глютен?

Чувствительность к глютену представляет собой неаллергическое функциональное расстройство.

Подробнее...

Пирожные "Муравейник" без глютена

пирожные муравейник

Вкуснейшие пирожные «Муравейник» можно легко приготовить из тех же ингредиентов, что и классический Торт «Муравейник», заменив ингредиенты содержащие глютен на безглютеновые. Кроме того, пирожные «Муравейник» можно приготовить без лактозы, если вы придерживаетесь не только диеты без глютена, но и соблюдаете диету без молочных продуктов.

Подробнее...

 салат без глютена из креветок

Рецепты салатов без глютена из креветок, приведенные ниже, вы можете использовать при соблюдении безглютеновой диеты и диеты без молочных продуктов, заменив покупной майонез (и некоторые другие продукты) на основе коровьего молока на домашний майонез и «молочные» продукты из растительных ингредиентов.

Салат без глютена из креветок с овощами

Ингредиенты:

  • Очищенные креветки 400 г
  • Огурцы (свежие или маринованные) 2 штуки
  • Картофель 3 штуки среднего размера
  • Морковь 2 штуки среднего размера
  • Листовой салат (любой) 5-8 листьев
  • Яйца 2 штуки
  • Консервированный зеленый горошек 50-80 г
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 50 г.
  • Домашний майонез (см. рецепт) 300 г
  • Соль и специи по вкусу.

салат из креветок без глютена и лактозы

Приготовление:

  • Отварите креветки. Остудите.
  • Отварите картофель и морковь в кожуре, остудите, очистите и порежьте мелкими кубиками.
  • Огурцы порежьте небольшими кусочками.
  • Сварите яйца, остудите, очистите и порежьте тонкими ломтиками.
  • Зелень мелко нашинкуйте и разделите на две части.
  • Соедините одну часть зелени, порезанные овощи и зеленый горошек, заправьте майонезом и хорошо перемешайте.
  • Разложите на блюде листья салата, поверх выложите смесь овощей, заправленных майонезом. Поверх овощей красиво и равномерно разложите креветки и ломтики яиц.
  • Сверху посыпьте салат оставшейся зеленью.

Салат из креветок с авокадо, сыром и грейпфрутом

Ингредиенты:

  • Очищенные креветки 500 г
  • Авокадо 1 штука
  • Веганский сыр (см. рецепт, если хорошо переносите молочные продукты на основе коровьего молока, используйте обычный твердый сыр) 100 г
  • Грейпфрут 1 штука
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 25 г.
  • Домашний майонез (см. рецепт) 150 г
  • Соль и специи по вкусу.

салат без глютена из креветок

Приготовление:

  • Отварите креветки. Остудите.
  • Мягкий плод авокадо очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.
  • Сыр порежьте кубиками.
  • Грейпфрут очистите, отделите мякоть от пленок и покрошите руками на мелкие кусочки.
  • Смешайте все ингредиенты и заправьте салат майонезом.
  • Для украшения салата используйте зелень.

Салат из креветок и цветной капусты

Ингредиенты:

  • Очищенные креветки 500 г
  • Авокадо 1 штука
  • Цветная капуста 1 штука среднего размера
  • Яйца 3 штуки
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 25 г.
  • Домашний майонез (см. рецепт) 200 г
  • Чеснок 1 долька среднего размера
  • Соль и специи по вкусу.

салат из креветок без глютена и лактозы

Приготовление:

  • Отварите креветки. Остудите.
  • Отварите цветную капусту и остудите.
  • Отварите яйца, остудите, очистите и разомните вилкой до состояния мелкой крошки.
  • Смешайте майонез с мелко нашинкованной зеленью и выдавленным через пресс чесноком.
  • Соедините все ингредиенты и хорошо перемешайте.
  • Посыпьте салат сверху яичной крошкой.

Салат без глютена из креветок и шампиньонов

Ингредиенты:

  • Очищенные креветки 500 г
  • Шампиньоны 500 г
  • Сладкий перец 1 штука
  • Яйца 3 штуки
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 25 г.
  • Оливковое масло без запаха 3 ст.л.
  • Сок лимона 1 ст.л.
  • Чеснок 2 дольки среднего размера
  • Соль и специи по вкусу.

салат без глютена из креветок

Приготовление:

  • Отварите креветки. Остудите.
  • Чеснок измельчите и обжарьте в 1/2 части масла до появления золотистого оттенка.
  • Добавьте к чесночному маслу нарезанные тонкими пластиками шампиньоны и потушите до готовности .
  • Отварите яйца, остудите, очистите и порежьте ровными пластинами.
  • Смешайте вторую часть масла с мелко нашинкованной зеленью, солью, соком лимона и специями.
  • Соедините все ингредиенты, посолите и хорошо перемешайте.
  • Украсьте салат сверху пластинками яиц и полейте соусом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Фаршированные мясом овощи для диеты без глютена

arrow_forward

Соусы без глютена. Томатный соус на белом вине для рыбных блюд, томатный соус с сельдереем, томатный соус для пиццы

arrow_forward

Что говорят противники безглютеновой диеты

arrow_forward

РЕКОМЕНДУЕМ

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Профилактика целиакии

arrow_forward

Книга Джулии Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами"

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.

Подпишитесь на новости