Поиск на сайте

Реклама на сайте

Консультация врача онлайн

Выберите нужного специалиста и задайте вопрос:

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Суперполезные, вкусные и простые рецепты блюд из тыквы

Суперполезные, вкусные и простые рецепты блюд из тыквы

Тыква — незаслуженно редкий гость на нашем столе. И это при том, что тыква по своим вкусовым качествам и по количеству содержащихся в ней полезных веществ превосходит большинство овощей.

Подробнее...

10 признаков непереносимости глютена

10 признаков непереносимости глютена

Просим обратить особое внимание на то, что речь пойдет именно о непереносимости глютена (чувствительности к глютену), а не о целиакии или аллергии на глютен.

Подробнее...

Вкуснейший слоеный салат-десерт с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Слоеный салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом — отличное блюдо для весны, когда организм более всего нуждается в витаминах и сытной питательной пище.

Подробнее...

Праздничный безглютеновый торт с черносливом по французскому рецепту

торт по французскому рецепту

Этот вкуснейший торт можно приготовить не только без глютена, но и без лактозы, если вы не переносите молочные продукты. Для этого, нужно заменить молочные продукты из коровьего молока на «молочные веганские продукты».

Подробнее...

салат без глютена из кальмаров

Рецепты салатов без глютена из кальмаров вы можете включать в меню сразу нескольких диет — безглютеновой диеты и диеты без молочных продуктов, если плохо переносите продукты на основе коровьего молока.

Салат без глютена из кальмаров с шампиньонами

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 500 г
  • Шампиньоны 500 г
  • Яйца 5 штук
  • Репчатый лук 1 штука среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 50 г
  • Подсолнечное или оливковое масло без запаха 2 ст.л.
  • Домашний майонез (см. рецепт) 250 г
  • Соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  • Шампиньоны обжарьте до появления золотистого оттенка. Остудите.
  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Яйца сварите вкрутую и нарежьте мелкими кубиками.
  • Мелко нашинкуйте лук и зелень. Обдайте лук кипятком, чтобы убрать горечь.
  • Смешайте все ингредиенты и заправьте майонезом.
  • Перед подачей посыпьте салат зеленью.

Салат из кальмаров с морковью и чесноком

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 250 г
  • Морковь 2 штуки среднего размера г
  • Чеснок 2 дольки среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 25 г
  • Домашний майонез (см. рецепт) 200 г
  • Соль и специи по вкусу.

салат без глютена из кальмаров

Приготовление:

  • Морковь отварите, остудите, очистите и потрите на средней терке.
  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Чеснок раздавите прессом.
  • Мелко нашинкуйте зелень.
  • Смешайте все ингредиенты и заправьте майонезом.
  • Перед подачей посыпьте салат зеленью.

Салат без глютена из кальмаров с яблоками

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 500 г
  • Кисло-сладкое яблоко 1 штука
  • Репчатый лук 1 штука среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 25 г
  • Подсолнечное или оливковое масло без запаха 2 ст.л.
  • Домашний майонез (см. рецептт) 200 г
  • Соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Мелко нашинкуйте лук и зелень. Лук обжарьте в масле до появления золотистого оттенка.
  • Яблоко очистите от кожицы и натрите на средней терке.
  • Смешайте все ингредиенты и заправьте майонезом.
  • Перед подачей посыпьте салат зеленью.

Салат из кальмаров с капустой брокколи

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 500 г
  • Брокколи 500 г
  • Яйца 5 штук
  • Репчатый лук 1 штука среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 25 г
  • Консервированный зеленый горошек 100 г
  • Домашний майонез (см. рецепт) 250 г
  • Соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Капусту брокколи отварите до полной готовности, остудите и порежьте небольшими кусочками.
  • Яйца отварите, очистите и порежьте небольшими кусочками.
  • Мелко нашинкуйте лук и зелень. Лук обдайте кипятком, чтобы убрать горечь.
  • Смешайте все ингредиенты и заправьте майонезом.
  • Перед подачей посыпьте салат зеленью.

Соусы и приправы без глютена

Томатный соус без глютена с клюквой

arrow_forward

Соусы без глютена. Томатный соус на белом вине для рыбных блюд, томатный соус с сельдереем, томатный соус для пиццы

arrow_forward

Томатный соус без глютена с грибами

arrow_forward

Салат из кальмаров с гранатом и салатом Айсберг

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 500 г
  • Гранат 1 штука
  • Салат Айсберг 1 кочан
  • Кисло-сладкие яблоки 2 штуки среднего размера
  • Репчатый лук 1 штука среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 25 г
  • Оливковое масло без запаха 2 ст.л.
  • Домашний майонез (см. рецепт) 250 г
  • Виноградный уксус 2 ст.л.
  • Сок лимона 1 ст.л.
  • Сахар 1 ч.л.
  • Соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  • Смешайте растительное масло, уксус и сахар.
  • Лук очистите, нарежьте тонкими кольцами и положите мариноваться в уксусную смесь.
  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Салат помойте, обсушите и нарежьте соломкой.
  • Яблоки очистите, натрите на средней терке (или порежьте тонкой соломкой) и полейте соком лимона.
  • Достаньте из граната зерна.
  • Мелко нашинкуйте зелень.
  • Через сито слейте маринад из лука.
  • Смешайте все ингредиенты и заправьте майонезом.

Перед подачей посыпьте салат зеленью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Продукты для диеты без глютена. Мясо. Полезные свойства.

arrow_forward

Рецепты веганского молока без лактозы и казеина. Кокосовое молоко, соевое молоко, рисовое молоко

arrow_forward

РЕКОМЕНДУЕМ

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Мифы и правда о глютене

arrow_forward

Курорт Grand Palladium Colonial Resort & Spa в Мексике

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.

Подпишитесь на новости