Поиск на сайте

Реклама на сайте

Консультация врача онлайн

Выберите нужного специалиста и задайте вопрос:

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Вкуснейший слоеный салат-десерт с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Слоеный салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом — отличное блюдо для весны, когда организм более всего нуждается в витаминах и сытной питательной пище.

Подробнее...

Праздничный безглютеновый торт с черносливом по французскому рецепту

торт по французскому рецепту

Этот вкуснейший торт можно приготовить не только без глютена, но и без лактозы, если вы не переносите молочные продукты. Для этого, нужно заменить молочные продукты из коровьего молока на «молочные веганские продукты».

Подробнее...

Чувствительность к глютену в вопросах и ответах

 чувствительность к глютену в вопросах и ответах

Что такое чувствительность к глютену, и чем это состояние отличается от целиакии и аллергии на глютен?

Чувствительность к глютену представляет собой неаллергическое функциональное расстройство.

Подробнее...

Пирожные "Муравейник" без глютена

пирожные муравейник

Вкуснейшие пирожные «Муравейник» можно легко приготовить из тех же ингредиентов, что и классический Торт «Муравейник», заменив ингредиенты содержащие глютен на безглютеновые. Кроме того, пирожные «Муравейник» можно приготовить без лактозы, если вы придерживаетесь не только диеты без глютена, но и соблюдаете диету без молочных продуктов.

Подробнее...

 салаты без глютена из кальмаров

Салаты обычно включают в безглютеновую диету после исчезновения желудочно-кишечных симптомов непереносимости глютена.

Вы также можете использовать рецепты салатов из продуктов без глютена при соблюдении диеты без молочных продуктов, если страдаете аллергией или непереносимостью казеина и лактозы.

Салат без глютена из кальмаров и картофеля

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 200 г
  • Картофель 400 г
  • Соленые огурцы 150 г
  • Зеленый горошек 100 г
  • Домашний майонез (см. рецепт) 250 г
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 100 г
  • Соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  • Отварите филе до полной готовности, остудите и нарежьте соломкой.
  • Отварите картофель, очистите от кожицы и нарежьте маленькими кубиками.
  • Огурцы нарежьте маленькими кубиками.
  • Зелень мелко нашинкуйте.
  • Смешайте все ингредиенты (оставьте чуть-чуть зелени для украшения), добавьте майонез и приправы.
  • Сверху посыпьте салат оставшейся зеленью.

Овощной салат с кальмарами

Ингредиенты:

  • Картофель 3 штуки среднего размера
  • Морковь 3 штуки среднего размера
  • Филе кальмаров 500 г
  • Соленые или маринованные огурцы 3 штуки
  • Консервированный зеленый горошек 250 г
  • Домашний майонез (см. рецепт) 250-300 г
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 50 г
  • Соль и специи по вкусу.

салат без глютена из кальмаров

Приготовление:

  • Очистите филе кальмаров от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Отварите картофель и морковь. Остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
  • Огурцы нарежьте так же мелкими кубиками.
  • Смешайте овощи и кальмаров, заправьте майонезом с приправами. Хорошо перемешайте.
  • Перед подачей посыпьте зеленью.

Салат без глютена из кальмаров с рисом

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 500 г
  • Яйца 5 штук
  • Рис 150 г
  • Консервированный зеленый горошек 150 г
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 100 г
  • Домашний майонез (см. рецепт) 250-300 г
  • Соль и специи по вкусу.

салаты без глютена из кальмаров

Приготовление:

  • Рис промойте, отварите до полной готовности, выложите в сито и промойте холодной водой.
  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Яйца сварите вкрутую и нарежьте мелкими кубиками.
  • Мелко нашинкуйте зелень.
  • Смешайте все ингредиенты с 50 г зелени и майонезом с приправами.
  • Перед подачей посыпьте салат оставшейся зеленью.

Салат из кальмаров с луком и яйцами

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 500 г
  • Яйца 5 штук
  • Репчатый лук 1 луковица среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 100 г
  • Домашний майонез (см. рецепт) 250-300 г
  • Соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Яйца сварите вкрутую и нарежьте мелкими кубиками.
  • Мелко нашинкуйте лук и зелень. Лук обдайте кипятком, чтобы убрать горечь.
  • Смешайте все ингредиенты с 50 г зелени и майонезом с приправами.
  • Перед подачей посыпьте салат оставшейся зеленью.

Соусы и приправы без глютена

Соусы без глютена. Простой грибной соус, белый соус с шампиньонами, белый соус Бешамель

arrow_forward

Майонез собственного приготовления без глютена

arrow_forward

Соусы и приправы без глютена. Хрен домашнего приготовления

arrow_forward

Салат из кальмаров с яйцами и картофелем

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 500 г
  • Картофель 4 штуки среднего размера
  • Яйца 5 штук
  • Репчатый лук 1 штука среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 100 г
  • Подсолнечное или оливковое масло без запаха 3-4 ст.л.
  • Соль и специи — по вкусу.

Приготовление:

  • Отварите картофель в кожуре, дайте остыть, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Яйца сварите вкрутую и нарежьте мелкими кубиками.
  • Мелко нашинкуйте лук и зелень. Лук обжарьте в 1/2 части растительного масла до появления золотистого оттенка. Остудите.
  • Смешайте все ингредиенты с 50 г зелени и заправьте оставшимся маслом.
  • Перед подачей посыпьте салат оставшейся зеленью.

Рецепт творожной массы из орешков кешью и йогурта без лактозы и казеина из кокосового ореха

arrow_forward

Рецепты веганского молока без лактозы и казеина. Молоко из семян тыквы с ванилином, молоко из семян подсолнечника с ванилином

arrow_forward

Рецепты веганского сыра без лактозы и казеина. Тофу из соевого молока, Тофу из соевой муки

arrow_forward

Салат из кальмаров с морской капустой

Ингредиенты:

  • Филе кальмаров 250 г
  • Морская капуста 250 г
  • Морковь 2 штуки среднего размера
  • Репчатый лук 1 штука среднего размера
  • Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка) 100 г
  • Подсолнечное или оливковое масло без запаха 3 ст.л.
  • Сок лимона 1 ч.л.
  • Соль и специи по вкусу.

Приготовление:

  • Отварите морковь в кожуре, дайте остыть, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
  • Очистите кальмары от кожицы и отварите до полной готовности. Для этого достаточно 3-5 минут. Остудите и нарежьте соломкой.
  • Яйца сварите вкрутую и нарежьте мелкими кубиками.
  • Мелко нашинкуйте лук и зелень. Обдайте лук кипятком, чтобы убрать горечь.
  • Смешайте все ингредиенты с 50 г зелени и заправьте маслом.
  • Перед подачей посыпьте салат оставшейся зеленью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Делаем мороженое без глютена и молочных продуктов. 8 рецептов

arrow_forward

С самого детства были проблемы со здоровьем

arrow_forward

Польза диеты без глютена

arrow_forward

РЕКОМЕНДУЕМ

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Симптомы целиакии у детей

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.

Подпишитесь на новости