Глютен — это белок, содержащийся в злаках, таких как пшеница, ячмень и рожь. Для большинства людей глютен безопасен, однако у некоторых он может вызывать серьезные заболевания, такие как целиакия и непереносимость глютена. В последнее время возникло много вопросов о том, может ли глютен способствовать развитию онкологических заболеваний.
Глютен и целиакия
Целиакия — это аутоиммунное заболевание, при котором глютен вызывает повреждение тонкого кишечника. В результате воспалительных процессов и
повреждения слизистой оболочки кишечника уменьшается способность организма всасывать питательные вещества. Целиакия значительно увеличивает риск развития некоторых видов рака, включая рак тонкой кишки, лимфому и аденокарциному кишечника.
Глютеновая чувствительность
Некоторые люди испытывают симптомы непереносимости глютена, не связанные с целиакией. Это состояние называется чувствительностью к глютену без целиакии. Хотя это состояние и вызывает дискомфорт и воспаление, текущие исследования не предоставляют достаточных доказательств того, что глютеновая чувствительность может непосредственно приводить к онкологическим заболеваниям.
Исследования и данные
На данный момент нет убедительных доказательств того, что глютен сам по себе является канцерогеном. Однако существует связь между хроническим воспалением, вызванным глютеном у людей с целиакией, и повышенным риском онкологических заболеваний. Например, люди с нелеченой целиакией имеют повышенный риск развития неходжкинской лимфомы и аденокарциномы тонкого кишечника. После перехода на безглютеновую диету и снижения воспалительных процессов этот риск уменьшается.
Важность диагностики и лечения
Если у вас есть подозрения на целиакию или чувствительность к глютену, важно пройти диагностику у врача. Раннее выявление и лечение целей с помощью
безглютеновой диеты могут значительно снизить риск развития осложнений, включая онкологические заболевания.
Заключение
Глютен не является прямой причиной онкологии. Однако у людей с целиакией и хроническими воспалительными процессами, вызванными глютеном, действительно наблюдается повышенный риск развития рака. Важно вовремя диагностировать и лечить целиакию, чтобы минимизировать этот риск. Если вы подозреваете у себя проблемы с глютеном, обратитесь к врачу для прохождения необходимых тестов и получения рекомендаций по диете.
Домашний хлеб из гречневой муки и кукурузного крахмала
Полезный и простой в приготовлении хлеб. Из-за наличия в составе дрожжей не рекомендуется включать хлеб в диету при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Если все же решили включить хлеб в меню — то предварительно дайте ему постоять сутки, чтобы он немного зачерствел.
Подробнее...Продукты для диеты без глютена. Рыба. Полезные свойства.
Вы можете использовать в безглютеновой диете любые доступные в вашем регионе виды рыбы. Включая в рацион рыбные блюда, вы обеспечиваете организм необходимыми витаминами и полезными микроэлементами. Главное, не используйте при приготовлении продукты, содержащие глютен — соусы, приправы и т.д. Для приготовления рыбы в кляре, используйте муку без глютена, а панировку делайте из сухариков безглютенового хлеба.
Подробнее...Десерты без глютена: от печенья до тортов
Безглютеновые десерты — это не только полезный выбор для людей с целиакией, но и отличная возможность открыть для себя новые вкусы и рецепты. От нежных тортов до хрустящего печенья — безглютеновые десерты могут быть такими же вкусными, как и традиционные, если не лучше. В этой статье мы предложим простые и восхитительные рецепты, которые подойдут всем, независимо от диетических ограничений.
Подробнее...- Шарлотка без глютена и молочных продуктов
- 15 лучших рецептов безглютеновых булочек: простые и вкусные идеи
- 15 лучших рецептов круассанов без глютена: нежные, воздушные и ароматные
