Поиск на сайте

Реклама на сайте

Консультация врача онлайн

Выберите нужного специалиста и задайте вопрос:

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Какую муку лучше всего использовать при соблюдении безглютеновой диеты?

мука без глютена

Вы можете использовать для приготовления любимой выпечки муку, приготовленную самостоятельно, и, конечно же, муку без глютена от известных и проверенных производителей.

Подробнее...

Суперполезные, вкусные и простые рецепты блюд из тыквы

Суперполезные, вкусные и простые рецепты блюд из тыквы

Тыква — незаслуженно редкий гость на нашем столе. И это при том, что тыква по своим вкусовым качествам и по количеству содержащихся в ней полезных веществ превосходит большинство овощей.

Подробнее...

10 признаков непереносимости глютена

10 признаков непереносимости глютена

Просим обратить особое внимание на то, что речь пойдет именно о непереносимости глютена (чувствительности к глютену), а не о целиакии или аллергии на глютен.

Подробнее...

Вкуснейший слоеный салат-десерт с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Слоеный салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом — отличное блюдо для весны, когда организм более всего нуждается в витаминах и сытной питательной пище.

Подробнее...

блины без голютена

Очень вкусные и полезные блины без глютена можно делать из самых разных овощей и фруктов. Здесь вы найдете базовые рецепты блинчиков без глютена для безглютеновой диеты — из моркови, картофеля, кабачков и яблок.

Морковные блинчики без глютена

Ингредиенты:

  • Морковь 3-4 штуки среднего размера
  • Яйца 3 штуки
  • Безглютеновая мука (смесь) 1/2 стакана (больше или меньше в зависимости от консистенции теста)
  • Вода 1 стакан
  • Коричневый сахар 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Любое растительное масло 1-2 ст.л.

блинчики без глютена

Приготовление:

  • Почистите и натрите на терке морковь.
  • Смешайте все ингредиенты и взбейте миксером до получения однородной массы.
  • Если тесто получилось слишком жидким, добавьте муки. И, наоборот. Если тесто получилось слишком густым добавьте воды.
  • Разогрейте сковородку. Смажьте маслом и начинайте печь блинчики.
  • Блинчики делайте любого размера.
  • Блинчики можно подавать с вареньем, фруктово-ягодным пюре, медом, "не молочной" веганской сметаной собственного приготовления (см. рецепт) и с различными солеными соусами.

Картофельные блины без глютена

Ингредиенты:

  • Картофель 7-8 штук среднего размера
  • Яйца 3 штуки
  • Безглютеновая мука (смесь) 1 стакан (больше или меньше в зависимости от консистенции теста)
  • Соль по вкусу
  • Любое растительное масло 1-2 ст.л.

картофельные блинчики без глютена

Приготовление:

  • Почистите и натрите на терке картофель.
  • Смешайте все ингредиенты и взбейте миксером до получения однородной массы.
  • Если тесто получилось слишком жидким, добавьте муки. И, наоборот. Если тесто получилось слишком густым добавьте воды.
  • Разогрейте сковородку. Смажьте маслом и начинайте печь блинчики.
  • Блинчики делайте небольшого размера.
  • Блинчики можно подавать с "не молочной" веганской сметаной собственного приготовления (см. рецепт).

Блинчики без глютена из кабачков (или цукини)

Ингредиенты:

  • Молодые кабачки (или цукини) маленького размера 3-4 штуки
  • Яйца 3 штуки
  • Безглютеновая мука (смесь) 1 стакан (больше или меньше в зависимости от консистенции теста)
  • Коричневый сахар 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Любое растительное масло 1-2 ст.л.

блины без глютена из кабачков

Приготовление:

  • Натрите на крупной терке кабачки. У молодых небольших кабачков кожуру можно не снимать.
  • Смешайте все ингредиенты.
  • Если масса для блинов получилась слишком жидкой, добавьте муки. И, наоборот. Если масса получилась слишком густой, добавьте растительного молока (или обыкнвоенного, если хорошо переносите традиционные молочные продукты) или воды.
  • Разогрейте сковородку. Смажьте маслом и начинайте печь блинчики.
  • Блинчики делайте любого размера.
  • Блинчики можно подавать с "не молочной" веганской сметаной собственного приготовления (см. рецепт) и с любыми солеными соусами.

Четыре рецепта «немолочной» (веганской) сметаны

arrow_forward

Соевое молоко

arrow_forward

Молоко из семян подсолнечника с ванилином

arrow_forward

Блинчики с яблоками

Ингредиенты:

  • Яблоки 3-4 штуки среднего размера
  • Яйца 3 штуки
  • Безглютеновая мука (смесь) 2 стакана (больше или меньше в зависимости от консистенции теста)
  • Вода 1,5 стакана (больше или меньше в зависимости от консистенции теста)
  • Коричневый сахар 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Любое растительное масло 1-2 ст.л.

Приготовление:

  • Почистите и порежьте яблоки на мелкие кубики.
  • Смешайте все ингредиенты, за исключением яблок, и взбейте миксером до получения однородной массы.
  • Добавьте в тесто кусочки яблок и хорошо перемешайте.
  • Если тесто получилось слишком жидким, добавьте муки. И, наоборот. Если тесто получилось слишком густым добавьте воды.
  • Разогрейте сковородку. Смажьте маслом и начинайте печь блинчики.
  • Блинчики делайте небольшого размера.
  • Блинчики можно подавать с вареньем, фруктово-ягодным пюре, медом и "не молочной" веганской сметаной собственного приготовления (см. рецепт).

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Палеодиета и целиакия

arrow_forward

Паштет без глютена из куриной грудки и овощей

arrow_forward

Супы в диете без глютена. Куриный бульон, легкий овощной суп на курином бульоне, рисовый суп, куриный суп с помидорами, густой овощной суп

arrow_forward

РЕКОМЕНДУЕМ

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Прогноз целиакии

arrow_forward

Ученые обнаружили вирус, который может вызвать развитие целиакии

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.

Подпишитесь на новости