Поиск на сайте

Реклама на сайте

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Роль диетолога в лечении целиакии: как составить идеальный рацион?

Целиакия требует не только строгого исключения глютена из рациона, но и тщательного подхода к питанию, чтобы избежать дефицитов витаминов, минералов и энергии. Диетолог играет ключевую роль в лечении этого заболевания, помогая пациентам составить безопасный, питательный и разнообразный рацион. В этой статье мы разберём, как диетолог помогает пациентам с целиакией и какие шаги нужно предпринять для создания идеального меню.

Подробнее...

Может ли целиакия быть причиной бесплодия?

Целиакия — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает непереносимость глютена, белка, содержащегося в пшенице, ржи и ячмене. В последние годы всё больше внимания уделяется связи между целиакией и различными проблемами со здоровьем, включая фертильность. Одним из наиболее волнующих вопросов для многих пациентов является: может ли целиакия быть причиной бесплодия? В этой статье мы подробно разберём, как целиакия влияет на репродуктивное здоровье, какие механизмы могут приводить к бесплодию, и что можно сделать для улучшения фертильности.

Подробнее...

Безглютеновые ужины для малышей от 2 до 5 лет: 15 вкусных и полезных идей

Ужин — это время, когда малышу нужно предложить лёгкую, но питательную еду, которая поможет восстановить силы после активного дня и подготовит к спокойному сну. Ужин для детей от 2 до 5 лет должен быть сбалансированным, включать белки, полезные жиры, овощи и углеводы, чтобы насытить организм и не перегружать желудок. В этой статье мы собрали 15 идей ужинов для малышей с диагнозом целиакия, которые не содержат глютена, легко усваиваются и подойдут для вечернего приёма пищи детей, которые должны соблюдать безглютеновую диету.

Подробнее...

Торт Наполеон без глютена и молочных продуктов

Торт Наполеон без глютена и молочных продуктов украсит праздничный стол и придется по вкусу взрослым и детям. По своим вкусовым качествам Наполеон без глютена и молочных продуктов очень похож на обыкновенный классический наполеон.

Ингредиенты:

Для теста

  • Безглютеновая мучная смесь 800 г
  • Кокосовое масло 650 г
  • Яйца  2-3 штуки (в зависимости от размера)
  • Соль 1 ч.л.
  • Яблочный уксус 1 ½ ч.л.
  • Вода 250 мл (больше или меньше в зависимости от консистенции теста).

Для крема

  • Любое растительное молоко 1 л
  • Коричневый сахар 350 г
  • Яйца 5 штук (больше или меньше в зависимости от размера)
  • Безглютеновая мучная смесь 150-180 г
  • Кокосовое масло 300 г
  • Ванильный сахар 15 г
  • Сахарная пудра для посыпки 3 ст.л.

 

Приготовление теста:

  • В глубокой посуде смешайте яйца, соль и уксус. Добавьте воду и хорошо перемешайте. Смесь поставьте в холодильник.
  • Просейте мучную смесь и высыпьте ее на рабочую поверхность. Перемешайте мучную смесь с кокосовым маслом и сделайте из массы горку с углублением посередине.
  • Вылейте в углубление жидкую смесь из яиц, уксуса, соли и воды. Быстро замешайте слоеное тесто. Тесто не месите, а именно замешивайте. Поднимайте его со всех сторон к середине, складывайте слоями и прижимайте. Повторяйте этот процесс, пока тесто не станет однородным по структуре.
  • Придайте тесту форму прямоугольника, заверните в пищевую пленку и положите в холодильник на 6-8 часов.

Приготовление крема:

  • Смешайте в глубокой кастрюле молоко и сахар. Поставьте кастрюлю на большой огонь и перемешивайте смесь до тех пор, пока сахар полностью не растворится. Выключите огонь. Дайте смеси немного остыть.
  • В отдельной миске взбейте миксером яйца и просеянную мучную смесь до получения однородной массы. 
  • Включите маленький огонь под молочно-сахарной жидкостью. При постоянном помешивании постепенно влейте в кастрюлю с горячим молоком смесь из муки и яиц. Варите крем до загустения.
  • Снимите кастрюлю с огня, добавьте 50 г кокосового масла, хорошо перемешайте массу, перелейте в глубокую миску, закройте сверху пищевой пленкой и отложите крем в сторону остывать до комнатной температуры. Оставшееся кокосовое масло в крем добавляется перед формированием торта.

Выпекание коржей:

  • Достаньте тесто из холодильника. Разделите на три части: две одинаковые побольше и одну поменьше. Если противень маленький, то разделите тесто на пять частей — четыре побольше и одну часть поменьше. После выпечки большие коржи делятся пополам, чтобы торт состоял из четырех слоев. Корж из маленькой части теста выпекается для посыпки.

ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ. В принципе вы можете делать коржи любого размера и любой формы, в зависимости от того, какой вы хотите получить торт Наполеон в итоге — широкий и плоский, узкий и высокий, круглый, треугольный и т.д. Если вы выберите нестандартную форму, то не выделяйте специально для посыпки часть теста, так как при формировании коржей нужной формы и подравнивании теста на противне, и так останется много излишков, которых хватит для выпекания коржа для посыпки.

  • Посыпьте рабочий стол мучной смесью и выложите одну часть теста. Скалку и тесто тоже посыпьте мукой. Раскатайте пласт толщиной 3 мл по размеру противня. Противень протрите влажной салфеткой, либо накройте бумагой для выпечки. При помощи скалки выложите заготовку коржа на противень. Подровняйте тесто — отрежьте неровности и излишки, добавьте их к тесту для посыпки.
  • Разогрейте духовку до 200°С, сделайте на заготовке маленькие надрезы и выпекайте корж 15-20 минут до полной готовности.
  • Повторите процесс для всех коржей. Готовым коржам дайте остыть.

Доделайте крем:

  • Оставшееся кокосовое масло взбейте миксером и продолжая взбивать постепенно добавьте остывший заварной крем. В процессе взбивания добавьте в крем ванильный сахар. Взбивайте массу до получения пышного однородного крема.

Формирование торта:

  • Большие коржи разрежьте напополам. Смажьте форму для торта кремом и выложите первый корж. Смажьте равномерно корж кремом сверху и положите на него следующий корж. Последний корж и бока торта обильно смажьте оставшимся кремом.
  • Измельчите корж для посыпки и смешайте с сахарной пудрой. Равномерно посыпьте торт посыпкой и поставьте в холодильник на 2-3 часа.

Приятного аппетита!

Шоколадный Брауни без глютена и молочных продуктов (Chocolate brownie)

шоколадный брауни без глютена и молочных продуктов

Шоколадный Брауни — мягкий и сочный пирог — один из самых популярных десертов в мире. Приятно, что этот удивительно вкусный десерт можно легко сделать без глютена и молочных продуктов.

Подробнее...

Продукты для диеты без глютена. Зерновые без глютена

зерновые без глютена

Как правильно питаться на безглютеновой диете? Самое лучше, что вы можете сделать: ГОТОВИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО!!! И только из разрешенных продуктов.

Если вы думаете, что меню будет скудным и неинтересным, вы ошибаетесь!

Подробнее...

Пироги без глютена. Быстрый шоколадный пирог, пирог с клюквой и сыром, пирог из гречневой муки, маковый пирог

пироги без глютена

Меню безглютеновой диеты может быть очень разнообразным благодаря широкому ассортименту разрешенных продуктов, из которых можно делать практически все привычные блюда, включая пироги без глютена. 

Подробнее...

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.