Поиск на сайте

Реклама на сайте

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Состав и свойства кокосового масла

кокосовое масло

Кокосовое масло разделило специалистов диетологов на два непримиримых лагеря. Одни считают кокосовое масло буквально чудо-средством, приносящим здоровью человека только пользу. Другие считают кокосовое масло самым опасным продуктом в пищевом рационе человека, повышающим риски развития самых разных заболеваний. Но, как обычно бывает, истина где-то посередине. Постараемся помочь определиться в этом вопросе.

Подробнее...

Вкусная и полезная паста из куркумы, кокосового масла и меда

паста из куркумы, кокосового масла и меда

Предлагаем вам рецепт замечательного десерта  для диеты без глютена и лактозы — пасты из куркумы, кокосового масла и меда, которая одновременно является настоящим чудо средством для оздоровления всего организма.

Подробнее...

Вкусный и полезный кекс без глютена и лактозы — с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута

kkk

Кекс без глютена с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута понравится детям и взрослым, соблюдающим диету без глютена.

Готовится очень просто и быстро. Основное время в приготовлении занимает выпечка в духовке.

Подробнее...

Какую муку лучше всего использовать при соблюдении безглютеновой диеты?

мука без глютена

Вы можете использовать для приготовления любимой выпечки муку, приготовленную самостоятельно, и, конечно же, муку без глютена от известных и проверенных производителей.

Подробнее...

Питательный, вкусный и полезный суп.

 Рыбный суп с помидорами для диеты без глютена

Понравится детям и взрослым, соблюдающим диету без глютена.

Ингредиенты:

  • филе морского окуня — 500 г;
  • помидоры — 3-4 штуки среднего размера;
  • помидоры черри — 10 штук; сладкий перец — 2 штуки;
  • репчатый лук — 2 штуки среднего размера;  сок лимона — 2 ст.л.;
  • оливковое масло — 4 ст.л.; 
  • зелень, соль и специи (перец, тимьян, этрагон и шалфей) — по вкусу.

Приготовление:

  • Порежьте лук полукольцами. Помидоры измельчите в блендере. Перец порежьте небольшими кусочками. Помидоры черри разрежьте на половинки.
  • В кастрюле с толстым дном обжарьте лук в оливковом масле (2 ст.л.). Когда лук подрумянится добавьте измельченное масло из тофу, протертые помидоры и 5 стаканов воды. Доведите до кипения и варите 10 минут.
  • В глубоком сотейнике разогрейте оставшееся оливковое масло и положите помидоры черри, сладкий перец и смесь специй.
  • Филе окуня посолите и поперчите, положите к томатам черри и перемешайте. Закройте сотейник крышкой, убавьте огонь и тушите массу 10 минут. Затем переверните рыбу и еще тушите 5 минут.
  • Соедините в кастрюле обе смеси, добавьте сок лимона, соль и специи по вкусу.Доведите до кипения и томите суп под крышкой еще 5 минут. При подаче посыпьте суп зеленью.

Первые блюда без глютена

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Диета без молочных продуктов

arrow_forward

Продукты для диеты без глютена. Зерновые без глютена

arrow_forward

Продукты для диеты без глютена. Полезные свойства овощей. Баклажаны, кабачки и цукини, тыква

arrow_forward

РЕКОМЕНДУЕМ

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Снижают ли продукты без глютена риск развития диабета 1 типа?

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.