Очень вкусный, полезный и питательный суп.
Подходит для частого употребления. Снабдит организм необходиммыми витаминами и микроэлементами.
Ингредиенты:
- морковь — 1 штука средней величины;
- картофель — 2-3 штуки среднего размера;
- сладкий перец — 2 штуки;
- шампиньоны — 200 г,
- капуста брокколи — 500 г;
- цветная капуста — 500 г;
- стебли сельдерея — 2 стебля;
- зелень, чеснок, соль и специи — по вкусу.
Приготовление:
- Залейте в кастрюлю 1,5 литра воды. Доведите до кипения.
- Овощи почистите. Морковь натрите на терке. Цветную капусту и брокколи разделите на маленькие соцветия. Картофель, сладкий перец и сельдерей порежьте небольшими кусочками. Чеснок мелко порубите. Добавьте в кипящую воду вместе со солью и специями, варите до полной готовности. При необходимости добавьте воды.
- При подаче в каждую порцию положите мелко нашинкованную зелень.
Первые блюда без глютена
- Густой овощной суп
- Рыбный суп с помидорами для диеты без глютена
- Куриный бульон для диеты без глютена
- Легкий овощной суп на курином бульоне
- Супы без глютена. Венгерский гуляш, немецкий наваристый суп, харчо, арабский суп с фасолью
- Супы в диете без глютена. Борщ, суп из свеклы, суп из гречки, классический холодный суп из свеклы
- Супы в диете без глютена. Классический французский луковый суп, холодный французский суп, китайский рыбный суп, минестроне, канадское стю из говядины
- Супы в диете без глютена. Куриный бульон, легкий овощной суп на курином бульоне, рисовый суп, куриный суп с помидорами, густой овощной суп
- Супы в диете без глютена. Рыбный суп с помидорами, молочный рыбный суп, уха из форели или лосося
- Супы в диете без глютена. Суп с фрикадельками, грибной суп, тыквенный суп, классический гороховый суп, фасолевый суп
- Супы-пюре в диете без глютена. Классический гаспачо, суп-пюре из помидоров, суп-пюре из брокколи, суп-пюре из картофеля
- Фасолевый суп-пюре
Выпечка без глютена
- Шарлотка без глютена и молочных продуктов
- 2 рецепта «медовика» без глютена и молочных продуктов
- Блины без глютена из моркови, картофеля, кабачков и яблок. 4 рецепта
- Блины без глютена. 5 лучших рецептов блинчиков с добавками меда, корицы и бананов
- Булки и булочки без глютена. 5 рецептов
- Булочки без глютена из дрожжевого теста с сухофруктами
- Булочки без глютена из заварного теста на кукурузной или рисовой муке
- Веганский торт с финиками, торт с клубничным вареньем, торт со сливочным сыром из орешков кешью, Наполеон без глютена и молочных продуктов
- Вишневый пирог из песочного теста без глютена и молочных продуктов
- Вкусный и полезный кекс без глютена и лактозы — с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Продукты для диеты без глютена. Растительные масла, орехи и семечки, сухофрукты. Польза и состав
arrow_forwardСостав и полезные свойства яблочного и виноградного уксуса
arrow_forwardПочему стоит отказаться от хлеба и выпечки с глютеном
arrow_forward
РЕКОМЕНДУЕМ
Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов
arrow_forwardИстория целиакии
arrow_forwardСимптомы целиакии у взрослых
arrow_forward