Вкусное и полезное молоко можно приготовить из одного известного и доступного продукта — семян подсолнечника.
Молоко готовится так же быстро как и молоко из семян тыквы. Все полезные свойства семян подсолнечника сохраняются и в молоке, приготовленном на их основе.
Ингредиенты:
- Очищенные семена подсолнечника 1,5 стакана (если хотите сделать молоко более насыщенным, используйте для его приготовления 2 стакана семян)
- Вода 3,5 стакана
- Ванилин 1 ч.л.
Приготовление:
- Замочите семечки на ночь.
- На следующий день промойте семена проточной водой и смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
- Процедите полученную смесь через мелкое сито или марлю, сложенную в несколько слоев.
- Перелейте молоко в герметично закрывающийся сосуд.
- Молоко можете хранить 5-7 дней в холодильнике.
- Если в процессе хранения молоко разделится на два слоя, просто встряхните емкость перед употреблением.
Смотрите также
- Батончики мюсли без глютена
- Безглютеновый хлеб с изюмом
- Густой овощной суп
- Домашний хлеб из гречневой муки и кукурузного крахмала
- Котлеты без глютена из капусты
- Молоко из семян тыквы с ванилином и финиками
- Мороженое без глютена и лактозы — ванильное и мятное
- Рецепт рисового хлеба с медом для хлебопечки
- Рисовое молоко
- Рыбный суп с помидорами для диеты без глютена
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Создана вакцина от целиакии
arrow_forwardГорячие блюда из овощей. Запеканка из кабачков и риса, запеканка из овощного ассорти, запеканка картофельная с капустой
arrow_forwardДелаем конфеты Рафаэлло без глютена и лактозы (2 рецепта)
arrow_forward
РЕКОМЕНДУЕМ
Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов
arrow_forwardИстория целиакии
arrow_forwardСимптомы целиакии у взрослых
arrow_forward