Поиск на сайте

Реклама на сайте

Консультация врача онлайн

Выберите нужного специалиста и задайте вопрос:

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Какую муку лучше всего использовать при соблюдении безглютеновой диеты?

мука без глютена

Вы можете использовать для приготовления любимой выпечки муку, приготовленную самостоятельно, и, конечно же, муку без глютена от известных и проверенных производителей.

Подробнее...

Суперполезные, вкусные и простые рецепты блюд из тыквы

Суперполезные, вкусные и простые рецепты блюд из тыквы

Тыква — незаслуженно редкий гость на нашем столе. И это при том, что тыква по своим вкусовым качествам и по количеству содержащихся в ней полезных веществ превосходит большинство овощей.

Подробнее...

10 признаков непереносимости глютена

10 признаков непереносимости глютена

Просим обратить особое внимание на то, что речь пойдет именно о непереносимости глютена (чувствительности к глютену), а не о целиакии или аллергии на глютен.

Подробнее...

Вкуснейший слоеный салат-десерт с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом

Слоеный салат с яблоками, сыром, грецкими орехами, яйцами и черносливом — отличное блюдо для весны, когда организм более всего нуждается в витаминах и сытной питательной пище.

Подробнее...

веганская сметана без лактозы и казеина

Используйте рецепты веганской сметаны для приготовления вкусной и полезной сметаны без лактозы и казеина при соблюдении безглютеновой диеты и диеты без молочных продуктов.

 Сметана из Тофу

Ингредиенты:

  • Сыр Тофу 250 г
  • Растительное масло 2 ст.л.
  • Сок лимона 1,5 ст.л.
  • Соль по вкусу.

сметана без лактозы и казеина

Приготовление:

  • Смешайте в емкости нарезанный тонкими ломтиками Тофу, сок лимона, растительное масло и соль.
  • Взбивайте смесь 3-5 минут до получения однородной массы.
  • Получившуюся сметану поставьте охладиться и загустеть в холодильник на пару часов.
  • Эта сметана подойдет абсолютно ко всем блюдам, которые обычно едят со сметаной — блинчикам, салатам, супам, овощам и многим другим.

Сметана из Тофу с лимонным соком и белым виноградным уксусом

Ингредиенты:

  • Тофу 350 г
  • Виноградный уксус 2 ч.л.
  • Сок лимона 4 ч.л.
  • Растительное масло (оливковое, рапсовое или кукурузное) 3 ст.л.
  • Сахарная пудра из коричневого сахара 1 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.

сметана без лактозы и казеина

Приготовление:

  • Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
  • Переложите сметану в герметично закрывающийся контейнер и поставьте охлаждаться в холодильник на 1-2 часа.
  • Сметану можете хранить в холодильнике в течение 1-2 недели.

Сметана из семечек подсолнечника

Ингредиенты:

  • Очищенные семечки подсолнуха 1 стакан
  • Чеснок 2-3 средних дольки
  • Растительное масло 1 ст.л.
  • Лимон 1 штука
  • Вода 250 мл (больше или меньше в зависимости от желаемой консистенции сметаны)
  • Соль по вкусу.

сметана без лактозы и казеина

Приготовление:

  • Семечки промойте, залейте горячей водой, добавьте масло и измельчите блендером до получения однородной массы.
  • Чеснок раздавите прессом и добавьте к семечкам. Хорошо перемешайте.
  • В получившуюся массу добавьте сок лимона, соль, специи и зелень по вкусу. Тщательно взбейте смесь блендером.
  • Если сметана покажется густой — добавьте немного воды и опять взбейте смесь блендером.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Продукты для диеты без глютена. Полезные свойства овощей. Капуста, капуста брокколи и цветная капуста

arrow_forward

Мифы и правда о целиакии

arrow_forward

Пасхальный кулич без глютена. 4 рецепта

arrow_forward

Материалы по теме

РЕКОМЕНДУЕМ

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Профилактика целиакии

arrow_forward

Книга Джулии Эндерс "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами"

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.

Подпишитесь на новости