Веганские крем-сыры замечательное решение для быстрого приготовления вкуснейших десертов и бутербродов с хлебом без глютена, если вы соблюдаете безглютеновую диету или диету без молочных продуктов.
Сырный крем из Тофу
Прекрасное решение для бутербродов с хлебом без глютена (см. рецепты хлеба без глютена).
Ингредиенты:
- Тофу 250 г
- Оливковое масло 3 ст.л.
- Сок лимона 3 ст.л.
- Коричневый сахар 2 ч.л.
- Соль 1/2 ч.л.
Приготовление:
- Размельчите сыр Тофу.
- Добавьте к сыру все оставшиеся ингредиенты и взбейте смесь миксером до получения однородной массы.
- Крем проложите в герметично закрывающийся контейнер.
- В холодильнике крем может храниться в течение недели.
Кокосовый крем
Из крема можно делать очень вкусные десерты.
Ингредиенты:
- Кокосовое молоко 500 мл (см. рецепт, лучше сделать более насыщенное — для этого используйте больше мякоти кокоса или готовой кокосовой стружки)
- Ванилин 1 ч.л.
Приготовление:
- Свежеприготовленное кокосовое молоко оставьте на ночь в холодильнике.
- На следующий день снимите сливки.
- Смешайте сливки с ванилином и взбейте до нужной кремообразной консистенции.
- Можете хранить крем в холодильнике в течение 3-4 дней.
Сырный крем из орешков кешью
Из крема получаются нежные десерты.
Ингредиенты:
- Орешки кешью 1 стакан
- Пищевые дрожжи 2 ст.л.
- Сок лимона 2 ст.л.
- Яблочный уксус 1 ст.л.
- Соль и специи по вкусу.
Приготовление:
- Орешки кешью замочите на ночь в воде.
- На следующий день промойте орешки и измельчите из в блендере.
- Добавьте в ореховую массу оставшиеся ингредиенты и взбейте блендером до получения однородной массы.
- Получившуюся смесь выложите в форму и поставьте охлаждаться в холодильник.
- Сырную массу можете хранить в холодильнике в течение 3-5 дней.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Материалы по теме
- Важные советы и рекомендации по соблюдению безглютеновой диеты
- Диета без глютена для похудения
- Молоко из семян тыквы с ванилином и финиками
- Рисовое молоко
- Шарлотка без глютена и молочных продуктов
- 2 рецепта «медовика» без глютена и молочных продуктов
- Аллергические реакции при целиакии: от легкой сыпи до анафилаксии. Подробное руководство по диагностике, профилактике и действиям в экстренных ситуациях
- Аллергия на молочные продукты или пищевая непереносимость?
- Аллергия на фруктозу: Симптомы, лечение, профилактика
- Блины без глютена из моркови, картофеля, кабачков и яблок. 4 рецепта