Поиск на сайте

Реклама на сайте

Консультация врача онлайн

Выберите нужного специалиста и задайте вопрос:

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Состав и полезные свойства кокосового масла

кокосовое масло

Широкий спектр оздоравливающих свойств кокосового масла обусловлен в первую очередь высокой концентрацией насыщенных жирных кислот (лауриновой 50%, миристиновой 20%, пальмитиновой 10%, каприновой 5%, каприловой 5% и др.), а также наличием мононенасыщенной жирной олеиновой кислоты (7%).

Подробнее...

Вкусная и полезная паста из куркумы, кокосового масла и меда

паста из куркумы, кокосового масла и меда

Предлагаем вам рецепт замечательного десерта  для диеты без глютена и лактозы — пасты из куркумы, кокосового масла и меда, которая одновременно является настоящим чудо средством для оздоровления всего организма.

Подробнее...

Вкусный и полезный кекс без глютена и лактозы — с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута

kkk

Кекс без глютена с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута понравится детям и взрослым, соблюдающим диету без глютена.

Готовится очень просто и быстро. Основное время в приготовлении занимает выпечка в духовке.

Подробнее...

Какую муку лучше всего использовать при соблюдении безглютеновой диеты?

мука без глютена

Вы можете использовать для приготовления любимой выпечки муку, приготовленную самостоятельно, и, конечно же, муку без глютена от известных и проверенных производителей.

Подробнее...

паста из куркумы, кокосового масла и меда

Предлагаем вам рецепт замечательного десерта  для диеты без глютена и лактозы — пасты из куркумы, кокосового масла и меда, которая одновременно является настоящим чудо средством для оздоровления всего организма.

По своим вкусовым качествам паста не уступает таким лакомствам, как шоколадные и ореховые пасты самых разных производителей.

На наш взгляд она даже намного вкуснее, чем паста из арахисовых орехов.

Она действительно прекрасное решение для тех, кто страдает аллергией на орехи, шоколад, глютен и лактозу.

Помимо этого, в пасте из куркумы, кокосового масла и меда домашнего приготовления — нет всевозможных пищевых добавок и консервантов.

И, что немаловажно, даже ежедневное употребление сладкой и вкусной пасты из куркумы, кокосового масла и меда не вызовет увеличения веса. А, скорее, наоборот — поможет избавиться от лишних килограммов, так как куркума улучшает обмен веществ и эффективно расщепляет жиры.

Однако, чувство меры не помешает и здесь — не стоит злоупотреблять пастой, так как она содержит очень активные ингредиенты.

Одна лишь куркума помогает:

  • уменьшить хроническое воспаление,
  • улучшить обмен веществ,
  • нормализовать процессы пищеварения,
  • замедлить процессы старения,
  • снизить риск возникновения диабета, деменции и многих других заболеваний, включая различные виды онкологии.

Более подробно о составе и полезных свойствах куркумы, кокосового масла и меда вы можете узнать из предложенных ниже материалов:

Читайте статью — Полезные свойства имбиря, куркумы, гвоздики, корицы

Читайте статью — Состав и полезные свойства меда

Читайте статью — Состав и полезные свойства кокосового масла

Как употреблять пасту из куркумы, кокосового масла и меда?

Используйте пасту для приготовления пирожного «Муравейник» без глютена и лактозы

Вы можете приготовить пирожные "Муравейник", используя пасту из куркумы, кокосового масла и меда. Просто добавьте в нее измельченное безглютеновое печенье, не содержащее лактозу. Хорошо перемешайте.

Затем сформируйте маленькие муравейники-горочки и обваляйте их в маковых семенах.

Пасту вам нужно будет приготовить самостоятельно, а вот печенье можно использовать как собственного приготовления, так и покупное.

Читайте статью — Пирожные "Муравейник" без глютена. Плюс рецепт пирожного муравейник без лактозы

Читайте статью — Тесто для выпечки без глютена. Песочное, слоеное и заварное тесто

Сколько пасты можно употреблять в сутки?

  • Взрослым 2-3 столовых ложки.
  • Детям достаточно 1 столовой ложки. ВАЖНО. Если делаете пасту для детей, делайте ее более нежной. Меньше куркумы, больше кокосового масла и меда. Перец не добавляйте совсем.

Как приготовить пасту?

Ингредиенты:

  • Куркума — 80 г
  • Кокосовое масло — 250 мл
  • Мед — 150 мл
  • Черный молотый перец — 1/3 ч.л.

Приготовление:

  • Используйте кокосовое масло с ароматом кокоса. Масло не должно быть жидким. Достаточно, если оно будет просто мягким.
  • В баночку с кокосовым маслом высыпьте куркуму, положите мед и добавьте перец. Хорошо перемешайте. В начале мешайте аккуратно и неторопливо, чтобы не рассыпалась куркума. Когда ингредиенты смешаются, и смесь станет более-менее однородной, перемешивать пасту можно более энергично.
  • Вот и все. Паста из куркумы, кокосового масла и меда готова.

Примечание. Черный перец увеличивает полезные свойства куркумы в десятки раз. Его количество вы можете варьировать, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Если готовите пасту для детей младшего возраста, перец не добавляйте. Если хотите получить более нежную пасту, измените пропорции ингредиентов — добавьте больше кокосового масла и меньше куркумы с перцем. Если хотите получить более насыщенный вкус — соответственно, добавьте больше куркумы, меда и перца.

Удивительные яблочные блинчики

arrow_forward

Рецепты веганской сметаны без лактозы и казеина. Сметана из Тофу, сметана из Тофу с лимонным соком и белым виноградным уксусом, сметана из семечек подсолнуха

arrow_forward

Соусы без глютена. Томатный соус для барбекю, шашлыков и гриля. Три рецепта

arrow_forward

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Снижают ли продукты без глютена риск развития диабета 1 типа?

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.