Поиск на сайте

Реклама на сайте

Консультация врача онлайн

Выберите нужного специалиста и задайте вопрос:

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Состав и полезные свойства кокосового масла

кокосовое масло

Широкий спектр оздоравливающих свойств кокосового масла обусловлен в первую очередь высокой концентрацией насыщенных жирных кислот (лауриновой 50%, миристиновой 20%, пальмитиновой 10%, каприновой 5%, каприловой 5% и др.), а также наличием мононенасыщенной жирной олеиновой кислоты (7%).

Подробнее...

Вкусная и полезная паста из куркумы, кокосового масла и меда

паста из куркумы, кокосового масла и меда

Предлагаем вам рецепт замечательного десерта  для диеты без глютена и лактозы — пасты из куркумы, кокосового масла и меда, которая одновременно является настоящим чудо средством для оздоровления всего организма.

Подробнее...

Вкусный и полезный кекс без глютена и лактозы — с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута

kkk

Кекс без глютена с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута понравится детям и взрослым, соблюдающим диету без глютена.

Готовится очень просто и быстро. Основное время в приготовлении занимает выпечка в духовке.

Подробнее...

Какую муку лучше всего использовать при соблюдении безглютеновой диеты?

мука без глютена

Вы можете использовать для приготовления любимой выпечки муку, приготовленную самостоятельно, и, конечно же, муку без глютена от известных и проверенных производителей.

Подробнее...

 мороженое без глютена

Рецепты мороженого без глютена, приведенные ниже, вы можете использовать при соблюдении безглютеновой диеты, веганской диеты и диеты без молочных продуктов.

Мороженое без глютена из орешков, бананов и фиников

Ингредиенты:

  • Вода 2 стакана
  • Орешки кешью 2 стакана
  • Миндаль 2 ст.л.
  • Кокосовые сливки 2 ст.л.
  • Бананы 5 штук среднего размера
  • Финики 5-7 штук (если хотите более сладкое мороженое добавьте 7 штук, если менее сладкое — 5 штук)

мороженое без глютена

Приготовление:

  • Сделайте густое молоко из орешков кешью и миндаля.
  • Порежьте мелкими кусочками бананы и финики.
  • Смешайте все ингредиенты миксером или блендером до получения однородной массы.
  • Разложите мороженое по формочкам (или используйте для заморозки одну большую форму из которой в дальнейшем будете доставать мороженое в виде шариков специальной ложкой) и поставьте в морозильник.
  • При подаче на стол, мороженое можно украсить листьями мяты и кокосовой стружкой.

Мороженое без глютена из бананов

Ингредиенты:

  • Бананы (спелые) 5 штук среднего размера

мороженое без глютена из бананов

Приготовление:

  • Очистите бананы от кожуры, сложите в пластиковый пакет и поместите в морозильную камеру на ночь.
  • Разморозьте бананы и взбейте их в блендере до получения однородной массы.
  • Разложите будущее мороженое по формочкам (или используйте для заморозки одну большую форму из которой в дальнейшем будете доставать мороженое в виде шариков специальной ложкой) и поставьте в морозильник на 1-2 дня.
  • При желании можете добавить в банановую массу, перед заморозкой мороженого, "начинку" — орешки, ягоды и т.д.
  • Перед подачей можно украсить мороженое растопленным шоколадом и печеньем без глютена. Кроме того, можно выложить мороженое на вафли без глютена. Делайте так, как вам больше нравится.

Шоколадно-кокосовое мороженое без глютена

Ингредиенты:

  • Бананы (спелые) 5 штук среднего размера
  • Порошок какао без глютена 2 ст.л.
  • Кокосовая стружка 2 ст.л.

мороженое без глютена

Приготовление:

  • Очистите бананы от кожуры, сложите в пластиковый пакет и поместите в морозильную камеру на ночь.
  • Разморозьте бананы и взбейте их в блендере с оставшимися ингредиентами до получения однородной массы.
  • Разложите будущее мороженое по формочкам (или используйте для заморозки одну большую форму из которой в дальнейшем будете доставать мороженое в виде шариков специальной ложкой) и поставьте в морозильник на 1-2 дня.
  • Перед подачей на стол украсьте мороженое тертым шоколадом без глютена и веточками мяты.

Арахисовое мороженое без глютена с изюмом

Ингредиенты:

  • Бананы (спелые) 5 штук среднего размера
  • Арахисовые орешки 3 ст.л.
  • Изюм 2 ст.л.

мороженое без глютена

Приготовление:

  • Очистите бананы от кожуры, сложите в пластиковый пакет и поместите в морозильную камеру на ночь.
  • Разморозьте бананы и взбейте их в блендере вместе с измельченными арахисовыми орешками и изюмом.
  • Разложите будущее мороженое по формочкам (или используйте для заморозки одну большую форму из которой в дальнейшем будете доставать мороженое в виде шариков специальной ложкой) и поставьте в морозильник на 1-2 дня.
  • При подаче украсьте мороженое вареньем, свежими ягодами и фруктами.

Соленая выпечка без глютена. Пирог без глютена с куриной начинкой, пирог без глютена с мясной начинкой

arrow_forward

Тонкие блины без глютена

arrow_forward

Круассаны без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Мороженое без глютена из авокадо и орешков

Ингредиенты:

  • Авокадо (спелые) 3 штуки среднего размера
  • Миндаль 1 ст.л.
  • Арахис 1 ст.л.
  • Финики 5-7 штук (если хотите более сладкое мороженое добавьте 7 штук, если менее сладкое — 5 штук)

мороженое без глютена

Приготовление:

  • Взбейте в блендере авокадо.
  • Отдельно измельчите орешки и финики.
  • Соедините все ингредиенты и взбейте смесь в блендере.
  • Будущее мороженое поставьте на хранение в морозилку. В течение 2 часов, каждый полчаса доставайте смесь из морозильника и перемешивайте.
  • Готовое мороженое можете хранить в морозильнике в течение 5-7 дней.
  • Перед подачей украсьте мороженое веточками мяты, свежими ягдами или фруктами.

Мороженое без глютена из орешков кешью и кокосового молока

Ингредиенты:

  • Орешки кешью 1 стакан
  • Кокосовое молоко 450 мл
  • Ванилин 1 ч.л.
  • Кокосовые сливки 4 ст.л.

мороженое без глютена

Приготовление:

  • Взбейте орешки со сливками в блендере.
  • Добавьте оставшиеся ингредиенты и взбейте смесь до получения однородной массы.
  • Переложите будущее мороженое в плоский контейнер и поставьте на ночь в морозильник.
  • На следующий день достаньте массу из морозильнике, разломайте на кусочки и взбейте блендером до консистенции крема.
  • Опять переложите масс в контейнер и поставьте в морозильную камеру.
  • В течение 2 часов каждый 30 минут доставайте массу из морозильника и взбивайте смесь миксером.
  • Поставьте смесь в морозильник на ночь.
  • Готовое морожено можете хранить в холодильнике в течение недели.
  • При подаче украсьте мороженое печеньками без глютена, свежими ягодами и фруктами.

Рецепты веганского молока без лактозы и казеина. Молоко из семян тыквы с ванилином, молоко из семян подсолнечника с ванилином

arrow_forward

Сыр из орешков кешью

arrow_forward

Рецепты веганской сметаны без лактозы и казеина. Сметана из Тофу, сметана из Тофу с лимонным соком и белым виноградным уксусом, сметана из семечек подсолнуха

arrow_forward

Мороженое без глютена из малины и кокоса

Ингредиенты:

  • Малина (свежая или размороженная) 1 стакан
  • Кокосовое молоко 400 мл
  • Коричневый сахар 3/4 стакана
  • Ванилин 1 ч.л.
  • Кокосовые сливки 4 ст.л.
  • Кокосовая стружка 100 г.

мороженое без глютена

Приготовление:

  • Кокосовое молоко, сахар и ванилин взбейте в блендере до получения однородной массы.
  • Получившуюся смесь поместите в морозильник на 1-2 часа.
  • Достаньте замороженную смесь и опять взбейте ее блендером.
  • Добавьте в массу малину и перемешайте смесь еще раз.
  • Разложите массу по формочкам (или используйте для заморозки одну большую форму из которой в дальнейшем будете доставать мороженое в виде шариков специальной ложкой) и поставьте на 8-10 часов в морозильник.
  • Готовое морожено можете хранить в холодильнике в течение недели.
  • Перед подачей посыпьте мороженое кокосовой стружкой.

Мороженое без глютена и лактозы — ванильное и мятное

arrow_forward

Яблочный зефир без глютена

arrow_forward

Мороженое без глютена из малины и кокоса

arrow_forward

Мороженое без глютена из кокоса, бананов и клубники

Ингредиенты:

  • Кокосовое молоко 400 мл
  • Клубника (свежая или размороженная) 1 стакан
  • Бананы 2 штуки среднего размера
  • Сахарная пудра из коричневого сахара 3 ст.л.
  • Ванилин 1 ч.л.

мороженое без глютена

Приготовление:

  • Мелко порежьте бананы и положите их в пластиковом пакете в морозильник на пару часов.
  • Немного разморозьте бананы и взбейте их в блендере с кокосовым молоком.
  • Добавьте оставшиеся ингредиенты и взбейте смесь до получения однородной массы.
  • Добавьте в смесь клубнику и смешайте ингредиенты еще раз.
  • Разложите будущее мороженое по формам (или используйте для заморозки одну большую форму из которой в дальнейшем будете доставать мороженое в виде шариков специальной ложкой) и поставьте в морозильную камеру на 8-10 часов.
  • Готовое мороженое можете хранить в морозильнике в течение недели.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Печенье без глютена. Печенье из гречневой муки, морковное печенье, банановое печенье, банановое печенье с семенами подсолнечника, миндальное печенье, печенье с семенами кунжута

arrow_forward

Вред глютена

arrow_forward

Булочки без глютена из дрожжевого теста с сухофруктами

arrow_forward

Хлеб без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Веганские рецепты

Советы, рекомендации, рецепты

Выпечка без глютена

Советы, рекомендации, рецепты

Соусы без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Закуски без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Десерты без глютена

Рецепты, советы, рекомендации

Первые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Вторые блюда

Рецепты, советы, рекомендации

Напитки

Рецепты, советы, рекомендации

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.