Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить». До сегодняшнего дня во всем мире успешно применяется созданная им методика. Книга на русском языке. Причем применяется она для решения самых разных проблем, включая снижение веса и избавление от алкогольной зависимости.
Книга «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет избавиться от стереотипов, часто навязываемых обществом и массовой культурой, создать позитивный психологический настрой, быстрее справиться со стрессами и легко преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Для людей страдающих целиакией, эта книга просто бесценна.
Книга поможет — научиться управлять собой и своей жизнью, достичь душевного равновесия и найти выход из самых безнадежных ситуаций.
Книга написана простым человеческим языком и легко читается. Книга на русском языке.
Что такое глютен
Что такое глютен? Жертва модных диет и полезное вещество, или тихий безжалостный убийца? Почему сегодня даже не страдающие целиакией люди исключают продукты с глютеном из своего рациона.
Подробнее...География целиакии
Целиакия есть везде, где люди, питаются продуктами, содержащими глютен. За последние годы во всем мире увеличилось количество людей, страдающих целиакией. А ведь еще сравнительно недавно считалось, что на 3000 здоровых людей приходится 1 человек, страдающий целиакией. Данные о распространенности заболевания в настоящее время подверглись пересмотру. И сегодня соотношение изменилось не в лучшую сторону — 1:150. Но и про него, наверно скоро можно будет забыть. Например, в США соотношение уже 1:100.
Подробнее...Каши без глютена. 3 простых рецепта для приготовления пшенной каши
С каш лучше всего начинать день при соблюдении любой диеты, включая безглютеновую диету и диету без молочных продуктов.
Подробнее...2 рецепта «медовика» без глютена и молочных продуктов
Рецептов приготовления медового торта без глютена и молочных продуктов не так много, как рецептов обыкновенного «медовика» с кремом из сметаны и коржами из муки, содержащей глютен.
Познакомьтесь с двумя самыми популярными рецептами.
Подробнее...Супы в диете без глютена. Суп с фрикадельками, грибной суп, тыквенный суп, классический гороховый суп, фасолевый суп
Соблюдая безглютеновую диету, не забывайте радовать себя и своих близких первыми блюдами, приготовленными по рецептам, взятым из ОБЫЧНЫХ источников — кулинарных книг именитых поваров, книг о вкусной и здоровой пище, кулинарных сайтов и т.д. Рецепты большинства первых блюд не содержат ингредиенты с глютеном.
Подробнее...- Шарлотка без глютена и молочных продуктов
- 15 лучших рецептов безглютеновых булочек: простые и вкусные идеи
- 15 лучших рецептов круассанов без глютена: нежные, воздушные и ароматные
- Безглютеновый хлеб с изюмом
- Домашний хлеб из гречневой муки и кукурузного крахмала
- Рецепт рисового хлеба с медом для хлебопечки