Поиск на сайте

Реклама на сайте

Выберите форму для хлеба без глютена на AliExpress

купить на али экспресс

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Состав и свойства кокосового масла

кокосовое масло

Кокосовое масло разделило специалистов диетологов на два непримиримых лагеря. Одни считают кокосовое масло буквально чудо-средством, приносящим здоровью человека только пользу. Другие считают кокосовое масло самым опасным продуктом в пищевом рационе человека, повышающим риски развития самых разных заболеваний. Но, как обычно бывает, истина где-то посередине. Постараемся помочь определиться в этом вопросе.

Подробнее...

Вкусная и полезная паста из куркумы, кокосового масла и меда

паста из куркумы, кокосового масла и меда

Предлагаем вам рецепт замечательного десерта  для диеты без глютена и лактозы — пасты из куркумы, кокосового масла и меда, которая одновременно является настоящим чудо средством для оздоровления всего организма.

Подробнее...

Вкусный и полезный кекс без глютена и лактозы — с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута

kkk

Кекс без глютена с сухофруктами, стружкой кокосового ореха, семенами мака и кунжута понравится детям и взрослым, соблюдающим диету без глютена.

Готовится очень просто и быстро. Основное время в приготовлении занимает выпечка в духовке.

Подробнее...

Какую муку лучше всего использовать при соблюдении безглютеновой диеты?

мука без глютена

Вы можете использовать для приготовления любимой выпечки муку, приготовленную самостоятельно, и, конечно же, муку без глютена от известных и проверенных производителей.

Подробнее...

Следите за чистотой кухонных поверхностей и утвари. Храните продукты без глютена отдельно от продуктов с глютеном для остальных членов семьи.

общие советы по соблюдении диеты без глютена

В магазинах обязательно читайте бирки и этикетки с информацией о составе продуктов без глютена. Ищите не только глютен, но и названия зерновых культур, содержащих глютен.

Хлебобулочные изделия, выпечку и десерты без глютена можно купить в специализированных магазинах и специально выделенных прилавках обычных магазинов. Кроме того, эти продукты можно приготовить самостоятельно. К примеру, обычные панировочные сухари можно заменить кукурузной крупой, а стандартные макароны рисовой лапшой.

Не покупайте майонезы, кетчупы и соусы без указания на маркировке — без глютена, gluten free. Кстати, все эти продукты легко сделать самостоятельно, и они будут намного вкуснее, чем купленные в магазине. В качестве загустителей соусов можно использовать кукурузный, амарантовый и картофельный крахмал.

Наслаждайтесь посещением кафе и ресторанов. В меню практически любого из них можно найти блюда, не содержащие глютен. Существуют даже специализированные рестораны и кафе.

Материалы по теме

Помните — диагноз целиакия не так уж негативен. После пересмотра рациона и соблюдения безглютеновой диеты, вы обнаружите что стали себя чувствовать гораздо лучше ваших не страдающих целиакией знакомых. Ведь безглютеновая диета основана на полезных и свежих малообработанных продуктах, что позволяет не только устранить симптомы целиакии, но и оздоровить организм, значительно повысить иммунитет и надолго сохранить молодость.

 

 

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Праздничный безглютеновый торт с черносливом по французскому рецепту

arrow_forward

Продукты для диеты без глютена. Пряности и специи. Польза и состав

arrow_forward

Целиакия и бесплодие

arrow_forward

 

РЕКОМЕНДУЕМ

Новогодние медовые пряники без глютена и молочных продуктов

arrow_forward

Симптомы целиакии у взрослых

arrow_forward

Эффект накапливания глютена

arrow_forward

Материалы сайта носят информационно-рекомендательный характер. Для постановки диагноза, проведения диагностики и назначения лечения обратитесь к врачу.

Вы можете бесплатно получить консультацию врача онлайн. Для этого пройдите на страницу Форма онлайн-консультации — выберите нужного специалиста и задайте вопрос.